أفضل الوصفات

بينيا كولادا بوك شيت كيك

بينيا كولادا بوك شيت كيك


إذا كنت تحب piña coladas ... اجعل هذا ، برونتو. تم الانتهاء من الكريمة المخفوقة الخفيفة ، بالإضافة إلى الأناناس وجوز الهند ، إنه حلم في يوم صيفي حار - أو عندما تحتاج إلى تذوق المناطق الاستوائية.المزيد +أقل-

كيك

1

علبة (8 أونصة) من حكايات الأناناس

1

علبة بيتي كروكر ™ سوبر مويست خليط الكيك الأبيض

حشوة

1

علبة (حجم 4 حصص) مزيج بودنغ سريع التحضير وحشو فطيرة جيل-أو ™ بكريمة جوز الهند

2

ملاعق كبيرة من الروم بنكهة جوز الهند ، إذا رغبت في ذلك

تتصدر

2

أكواب كريمة خفق ثقيلة

1/2

كوب جوز هند مقشر محلى ، محمص

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش قاع المقلاة 15 × 10 × 1 بوصة برذاذ الطهي. استنزاف واحتفظ بعصير الأناناس ؛ غطي حكايات الأناناس وضعيها في الثلاجة. نقل العصير المحفوظ إلى كوب قياس 2 كوب ؛ أضف كمية كافية من الماء لتحضير 1 1/4 كوب سائل.

  • 2

    في وعاء كبير ، اخفقي خليط الكيك ، سائل الأناناس ، الزيت والبيض بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة لمدة دقيقتين ، وكشط الوعاء من حين لآخر. تصب في المقلاة. اخبزي لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يتم إدخال عود أسنان في المنتصف ويخرج نظيفًا. تبرد لمدة 5 دقائق.

  • 3

    بمقبض ملعقة خشبية (قطرها 1/4 إلى 1/2 بوصة) ، قم بعمل ثقوب في قاع الكيك تقريبًا كل 1/2 بوصة ، وامسح مقبض الملعقة من حين لآخر لتقليل الالتصاق.

  • 4

    في وعاء متوسط ​​، اخفقي مزيج البودنج والحليب مع الخفق لمدة 45 إلى 60 ثانية أو حتى يصبح كثيفًا قليلاً ولكن لا يزال قابلاً للتسرب ؛ يقلب في الروم. اسكبي الكيك بحذر ووزعيه بالتساوي على السطح. اعمل ذهابًا وإيابًا لملء الثقوب ، واضغط على المقلاة برفق على المنضدة عدة مرات. برد لمدة ساعتين.

  • 5

    في وعاء متوسط ​​مبرد ، تُخفق الكريمة المخفوقة والسكر بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية من 3 إلى 5 دقائق أو حتى تتشكل قمم متيبسة. ينتشر فوق الكعكة. أعلى مع جوز الهند والأناناس المبردة. للتقديم ، تقطع إلى 6 صفوف في 4 صفوف. غطي أي كعكة متبقية وضعيها في الثلاجة.

نصائح الخبراء

  • لتحقيق أفضل نجاح مع هذه الوصفة ، تأكد من استخدام مقلاة مقاس 15 × 10 بوصات بحافة 1 بوصة على الأقل بحيث يكون هناك خطر أقل من انسكاب خليط الكيك أثناء الخبز.
  • طريقة سهلة لتحميص جوز الهند هي وضعه في مقلاة صغيرة غير لاصقة وتسخينه على نار متوسطة مع التحريك المتكرر حتى يتحول لون جوز الهند إلى اللون البني الذهبي الفاتح. نقل إلى طبق فطيرة أو صحن عادي ليبرد.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
210
السعرات الحرارية من الدهون
110
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
12 جرام
18%
الدهون المشبعة
6 جرام
29%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
45 ملجم
16%
صوديوم
220 ملغ
9%
البوتاسيوم
85 مجم
2%
اجمالي الكربوهيدرات
24 جرام
8%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
16 جرام
بروتين
2 جرام
فيتامين أ
6%
6%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
8%
8%
حديد
2%
2%
التبادلات:

1 نشا 0 فواكه 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 2 1/2 دهون

اختيار الكربوهيدرات

1 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: طريقة عمل كوكتيل بينا كولادا على البحر - مشروب المصيف الرسمي. مشروبات كحولية