عندما نضع كلمة "سهل" في أحد عناوين وصفاتنا ، فإننا نعنيها. مرحبًا - لا تقل أبدًا أننا لم نفعل أي شيء من أجلك.المزيد +أقل-
تم التحديث في 27 نوفمبر 2019
الملح والفلفل حسب الذوق
2
ملاعق كبيرة زيت بذور السمسم
1
ملعقة كبيرة خل أبيض
1
ملعقة كبيرة عسل أو سكر بني
إخفاء الصور
1
في وعاء صغير ، اخلطي صلصة الصويا والخل والعسل. اجلس جانبا.
2
في مقلاة كبيرة أو مقلاة ، سخني زيت بذور السمسم على نار متوسطة عالية حتى يسخن. تبلي الجمبري بالملح والفلفل حسب الرغبة. يُطهى الجمبري لمدة 3 دقائق تقريبًا أو حتى يصبح لونه ورديًا. تُرفع من المقلاة وتترك جانباً.
3
في نفس المقلاة ، أضيفي الثوم والبروكلي. يقلب على نار متوسطة عالية لمدة 3 دقائق ثم يضاف الفطر.
4
نضع الجمبري في المقلاة مرة أخرى ، ثم نضيف صلصة الصويا والعسل المحضرة. يقلب معًا لخلط جميع المكونات. أضف المزيد من الملح أو الفلفل إذا لزم الأمر. قدميها على الفور.
نصائح الخبراء
- هذا الطبق البسيط من الجمبري المقلي مذاقه رائعًا ويقدم مع الأرز أو نودلز لو مين.
- رجّ الأشياء - أضف خضروات أخرى إلى المزيج مع البروكلي ، مثل الجزر المفروم أو شرائح الفلفل الأحمر.
- كيس الجمبري المجمد هو أحد أسلحتنا السرية المفضلة لحفظها في الفريزر. بعد أن تتقن هذا القلي السريع من الجمبري ، اكتشف الأطباق السهلة الأخرى التي يمكنك تحضيرها باستخدام الروبيان المجمد.
لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة
