وصفات جديدة

أفضل وصفات حمية المبيضات

أفضل وصفات حمية المبيضات


المبيضات حمية التسوق نصائح

كبديل للأطعمة السكرية والمالحة والمعالجة ، جرب شراء الفواكه والخضروات في الموسم.

نصائح لطهي حمية المبيضات

للحصول على بديل صحي ، استبدل العسل أو الدبس بالسكر في وصفات الخبز ، واستخدم مزيجًا بنسبة 3: 1 من زيت الكانولا إلى زيت الزيتون بدلاً من الزبدة عند الطهي على اللهب.


شاهد الفيديو: تبييض الأسنان في ثواني قسما بالله تزيل الإصفرار وتسقط الجير بعد فرك أسنانك بها لن تصدق النتائج مدهشة